5.30 步行

姆媽已經九十高壽。但是看起來只有六十。要不是小中風，也不至于坐輪椅了。老人家很懂得保養。運動方面，以前打過太極拳，練過香功。2010年7月，毅莎陪著姆媽，還爲姆媽培養了好幾種愛好呢！

那時候，每天飯後毅莎就會攙著姆媽在客廳步行，做百步走。俗話說：飯後百步走，活到九十九。沒想到姆媽2015年12月9日往生，終年94高壽。

最難忘的是那段和姆媽在松江一起度過的日子！雖然姆媽沒來過渥太華，但是毅莎卻把渥太華的生活方式帶到了姆媽的起居生活裏！